玫瑰油讓我們的身心都無比的舒緩
身為一枚奮戰(zhàn)在職場的OL,在竭盡全力展現(xiàn)自我才華的同時,健康在無形中被透支,美麗容顏和脆弱的身心也遭受著嚴(yán)酷的考驗。如何在職場時刻保持著華麗麗的姿態(tài)?不讓日漸疲憊干涸的身心靈蒙上陰影?玫瑰油帶你回歸自然,給你舒緩放松的身心。
玫瑰給予愛的花中之后——玫瑰一直是象征愛情,波斯女人認(rèn)為玫瑰香水可以挽回迷途的愛人,而早在公元前,埃及艷后就利用玫瑰油抹在身上的誘人催情香氣,來誘惑安東尼將軍,使其拜倒在石榴裙下。
1888年,大馬士革玫瑰在萊比錫附近的米爾提茲栽種。巴爾干半島上高度300至800米的地區(qū),有多處種植大馬士革玫瑰,許多專家稱這種在“高處飛揚(yáng)”的玫瑰油,勝過平地的玫瑰。
玫瑰油可以延緩皮膚老化、平扶肌膚細(xì)紋、調(diào)節(jié)肌膚的平衡、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌、保健、調(diào)節(jié)情緒等功效!
皮膚、美容功效:
(Rose):被稱為“精油之后”。抗敏感、保濕、美胸,消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。
健康功效:
子宮補(bǔ)品,潔凈、調(diào)理子宮、鎮(zhèn)定經(jīng)前癥候群、調(diào)整女性內(nèi)分泌和月經(jīng)周期,改善性冷感、更年期不適??筛纳品次浮I吐及便秘、頭痛。
情緒功效:
鎮(zhèn)定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情,增自信人緣、解憤怒憂傷,能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。
玫瑰油的使用方法:
1、熏香:利用熏香燈或熏香器,將玫瑰油數(shù)滴加入水中,利用熏香器具加熱水溫,使精油散發(fā)于空氣中;
2、沐浴:將玫瑰油數(shù)滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中,先充分?jǐn)嚢韬笤龠M(jìn)入池內(nèi),水溫控制在39℃左右,無須太熱,由于玫瑰油不易溶解于水中,可先將精油加入基礎(chǔ)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中,以便與水混合;
3、泡腳:在盆子中加入熱水(水溫約為40℃左右)約至腳踝高度,滴入精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。
4、皮膚保養(yǎng):
每天早上洗臉時,把一滴玫瑰油滴于溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗。
5、皮膚按摩:
把玫瑰油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1-2次作臉部皮膚按摩,可使皮膚滋潤柔軟,年輕有活力。如作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌膚滋潤水嫩,輕松柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。
6、月經(jīng)痛:
用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中,浸濕毛巾熱敷下腹部半小時,可治療經(jīng)痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中,以順時針方向輕柔地按摩下腹部,可解除經(jīng)痛。
7、浪漫玫瑰香花?。?br />
倒一浴缸溫水,滴入8-10滴玫瑰油,在浴缸中泡浴15-20分鐘,使全身每一個細(xì)胞都得到玫瑰的滋養(yǎng),鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜坐15分鐘做深呼吸,使身體得到更好放松,可延緩壽命,提升個人氣質(zhì),玫瑰花浴可每周1-2次。
一、神清氣爽
1、在香薰?fàn)t中的碗里加入2/3的熱水,滴入2——3滴玫瑰油,點燃蠟燭加熱,深深吸入芳香的得氣息,調(diào)節(jié)情緒,振奮精神,讓人感覺更有自信,精油分子為肺部吸入,可以在幾分鐘的時間內(nèi)進(jìn)入人體組織,綜合調(diào)節(jié),并在體內(nèi)完全代謝,讓人感覺舒適輕松。
2、將2——3滴玫瑰油滴在棉花球上隨身攜帶或塞在枕頭下。即使實在睡眠也能感覺到它迷人的香味。這香味不同于香料,是天然的花香,如有若無,讓人神清氣爽。
二、促進(jìn)血液循環(huán)
將5——6滴玫瑰油于浴缸中,可以促進(jìn)血液循環(huán),可以改善荷爾蒙失調(diào)。對于生理不順,更年期荷爾蒙分泌不足有條理作用。
三、調(diào)節(jié)女性荷爾蒙
將5滴的玫瑰油加入10ML的基礎(chǔ)油,按摩下腹部可以緩和經(jīng)痛及調(diào)理經(jīng)前癥候群,也可以用于荷爾蒙失調(diào)的更年期障礙。
四、抗衰老
在10ML杏核油中加入2滴玫瑰油+1滴甜橙精油,按摩臉部具有柔軟膚質(zhì),保濕抗皺的作用,對于老化及干性肌膚可以有效的調(diào)理膚質(zhì),讓皮膚的新陳代謝活化。